Après une première partie consacrée à mieux faire connaître la mémoire et ses mécanismes, cet ouvrage propose des jeux et exercices progressifs pour favoriser son entretien. Il est organisé en thèmes : attention, observation, concentration, fluidité verbale, agilité mentale, mémoire sensorielle, organisation dans l'espace, associations, imagination, connaissance de soi...
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