L'auteur, neurologue, répond dans cet ouvrage à toutes les questions que l'on se pose sur la mémoire. Il développe ainsi plusieurs thèmes de manière large et complète : la construction de la mémoire chez les enfants, son développement à l'âge adulte, l'impact du vieillissement sur son fonctionnement... Les différents facteurs agissant sur la mémoire (stress, émotion, sommeil...) sont également abordés et des exercices permettant de tester sa propre mémoire sont proposés à la fin du livre.
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