Emoticartes Parents/Adultes


3 étapes pour aider les Adultes à gérer leurs émotions Emoticartes Parents/Adultes, pour en finir définitivement avec le burn-out, la Peur de l'échec, l'anxiété et maîtriser toutes ses émotions. Il s'adresse aussi...

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3 étapes pour aider les Adultes à gérer leurs émotions Emoticartes Parents/Adultes, pour en finir définitivement avec le burn-out, la Peur de l'échec, l'anxiété et maîtriser toutes ses émotions. Il s'adresse aussi bien aux parents qu'aux adultes. Emoticartes Parents/Adultes est le jeu de cartes de référence ludo-éducatif sur la gestion des émotions pour retrouver confiance en soi et estime de soi. Il est accompagné d'exercices à réaliser comme : - lâcher prise - méditation - relaxation - différents types de respiration. Composé de 34 cartes inspirantes, puissantes et impactantes, le jeu libère la parole afin de transformer, comprendre et maitriser nos réactions émotionnelles. Vous disposerez de : - 10 cartes rouges qui représentent les principales émotions ou sensations désagréables, - 10 cartes jaunes qui concernent les principales émotions ou sensations agréables, - 10 cartes bleues qui sont des expériences à refaire - 1 carte orange pour faire un point sur la situation - 3 cartes pour comprendre les émotions.
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